Yoga

Trainingsangebote

Mi
19:00 - 20:15
Yoga für Fortgeschrittene
Ralf
Do
10:00 - 11:00
Yoga und Rückengymnastik für Frauen
Charlotte
Fr
15:30 - 16:30
Sitzyoga - Neu ab Januar 2018
Sonja

Kursangebote

Sa
09:30 - 10:45
6192 Yoga mit Pilatesanteilen - Ausgebucht!
Cornelia
Dieser Kurs beinhaltet fordernde, als auch entspannende Übungen aus Yoga und Pilates. Mit den Sonnengruß starten wir in den Morgen. Kräftigende und aktivierende Übungen wechseln sich mit ruhigen, entspannenden Elementen ab. Schwerpunkt des Kurses ist der Ausgleich zwischen Dynamik und entspannter Achtsamkeit. Kurs ist ausgebucht!
Erster Kurstermin: 07.04.2018
Letzter Kurstermin: 16.06.2018
Mitglieder: 31,50 EUR
Gäste: 63,00 EUR
Sa
11:00 - 12:15
6182 Yoga Sanft
Cornelia
Hatha Yoga - Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Erster Kurstermin: 07.04.2018
Letzter Kurstermin: 16.06.2018
Mitglieder: 31,50 EUR
Gäste: 63,00 EUR
Sportarten

SG FINDORFF E.V.
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ÖFFNUNGSZEITEN
Mo + Do 16:00 - 19:00 Uhr
Di + Fr 10:00 - 12:00 Uhr