Yoga

Kursanmeldungen bitte per Mail oder per Telefon an die Geschäftsstelle!

Trainingsangebote

Mi
19:00 - 20:15
Yoga für Fortgeschrittene
Ralf
Do
10:00 - 11:00
Yoga und Rückengymnastik für Frauen
Charlotte

Kursangebote

Mo
18:00 - 19:15
6271 Sensitiv Training
Cornelia T.B.
Im Kurs Sensitiv Training werden Übungen aus dem Qi Gong, Yoga und Pilates verbunden. Die schonenden und doch fordernden Bewegungsreihen des Kurses verbessern die Balance, Koordinationsfähigkeit und Kraft, sowie die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Das Lungenvolumen und damit die Vitalität werden durch Atemübungen gesteigert. Meditationen und Tiefenentspannung fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Erster Kurstermin: 13.01.2020
Letzter Kurstermin: 16.03.2020
Mitglieder: 36,00 EUR
Gäste: 72,00 EUR
Di
19:30 - 20:45
6211 Yin Yoga
Cornelia St.
Yin Yoga beinhaltet Dehnungsübungen und sanfte Entspannung. Wir lassen uns entspannt in die Yogaposition "hinein sinken". Dieser Kurs ist für alle geeignet, die "zur Ruhe" kommen möchten - Entspannung PUR! Der Kurs beinhaltet 10 Veranstaltungen.
Erster Kurstermin: 14.01.2020
Letzter Kurstermin: 24.03.2020
Mitglieder: 40,00 EUR
Gäste: 80,00 EUR
Do
17:30 - 18:45
6231 Yoga für Anfänger
Sonja
Hatha Yoga - Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Erster Kurstermin: 23.01.2020
Letzter Kurstermin: 26.03.2020
Mitglieder: 40,00 EUR
Gäste: 80,00 EUR
Sportarten

SG FINDORFF E.V.
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ÖFFNUNGSZEITEN
Mo + Do 16:00 - 19:00 Uhr
Di + Fr 10:00 - 12:00 Uhr