Yoga

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Trainingsangebote

Mi
19:00 - 20:15
Yoga für Fortgeschrittene
Ralf
Do
10:00 - 11:00
Yoga und Rückengymnastik für Frauen
Charlotte
Fr
15:30 - 16:30
Sitzyoga - Neu ab Januar 2018
Sonja

Kursangebote

Mo
19:45 - 21:00
6283 Yoga Einsteiger
Sonja
Hatha Yoga - Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Erster Kurstermin: 13.08.2018
Letzter Kurstermin: 24.09.2018
Mitglieder: 24,50 EUR
Gäste: 49,00 EUR
zur Anmeldung
Di
19:30 - 20:45
6213 Yin Yoga
Cornelia St.
Yin Yoga beinhaltet Dehnungsübungen und sanfte Entspannung. Wir lassen uns entspannt in die Yogaposition "hinein sinken". Dieser Kurs ist für alle geeignet, die "zur Ruhe" kommen möchten - Entspannung PUR!
Erster Kurstermin: 14.08.2018
Letzter Kurstermin: 25.09.2018
Mitglieder: 24,50 EUR
Gäste: 49,00 EUR
zur Anmeldung
Mi
18:00 - 19:15
6173 Yoga am Abend I
Cornelia St.
Hatha Yoga - Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Erster Kurstermin: 15.08.2018
Letzter Kurstermin: 26.09.2018
Mitglieder: 24,50 EUR
Gäste: 49,00 EUR
zur Anmeldung
Mi
19:30 - 20:45
6163 Yoga am Abend II
Sonja
Hatha Yoga - Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Erster Kurstermin: 15.08.2018
Letzter Kurstermin: 26.09.2018
Mitglieder: 24,50 EUR
Gäste: 49,00 EUR
zur Anmeldung
Sa
09:30 - 10:45
6193 Yoga mit Pilatesanteilen
Cornelia St.
Dieser Kurs beinhaltet fordernde, als auch entspannende Übungen aus Yoga und Pilates. Mit den Sonnengruß starten wir in den Morgen. Kräftigende und aktivierende Übungen wechseln sich mit ruhigen, entspannenden Elementen ab. Schwerpunkt des Kurses ist der Ausgleich zwischen Dynamik und entspannter Achtsamkeit. Kurs ist ausgebucht!
Erster Kurstermin: 11.08.2018
Letzter Kurstermin: 29.09.2018
Mitglieder: 24,50 EUR
Gäste: 49,00 EUR
zur Anmeldung
Sa
11:00 - 12:15
6183 Yoga Sanft
Cornelia St.
Hatha Yoga - Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Erster Kurstermin: 11.08.2018
Letzter Kurstermin: 29.09.2018
Mitglieder: 24,50 EUR
Gäste: 49,00 EUR
zur Anmeldung
Sportarten

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Mo + Do 16:00 - 19:00 Uhr
Di + Fr 10:00 - 12:00 Uhr